6 GEFÜHRTE MEDITATIONEN
Wenn dein Kopf abends nicht abschaltet und der Stress sich festsetzt, brauchst du kein Programm, das dich fordert. Du brauchst 6 geführte Meditationen, die dich Schritt für Schritt zurück in deine Ruhe begleiten. Für zwischendurch, am Abend oder wenn alles zu viel wird.
Sofort abrufbar auf Vimeo Kein Konto, keine App nötig
KENNST DU DAS?
Gedankenkarussell am Abend. Ein Nervensystem, das nicht zur Ruhe kommt. Tage, die sich anfühlen, als würdest du auf Reserve laufen. Du brauchst keine neue Disziplin – du brauchst einen Raum, der dich auffängt. Genau dafür sind diese 6 Meditationen entstanden.
DIE 6 MEDITATIONEN
Alle 6 Meditationen im Überblick – als Einschlaf-Ritual oder als Komplett-Ritual erhältlich.
8 MINUTEN
01. Abendmeditation
Der sanfte Übergang vom Tag in die Nacht. Diese Meditation löst die Anspannung des Tages und bereitet dich behutsam auf einen erholsamen Schlaf vor.
Im Einschlaf-Ritual enthalten
10 MINUTEN
02. Ruhiger Geist
Für die Momente, in denen die Gedanken einfach nicht stillstehen wollen. Diese Meditation entschleunigt das Gedankenkarussell und schenkt dir wieder Klarheit.
Nur im Komplett-Ritual enthalten
7 MINUTEN
03. Dankbarkeitsmeditation
Ein bewusster Blick auf das, was gut ist und ein Innehalten, das dein Nervensystem beruhigt. Perfekt als Start in den Tag oder Abschluss am Abend.
Nur im Komplett-Ritual enthalten
10 MINUTEN
04. Heilendes Licht
Eine Visualisierungsreise, die Raum für Selbstfürsorge und inneres Heilen schafft. Für Momente, in denen du dir selbst wieder etwas Gutes tun möchtest.
Im Einschlaf-Ritual enthalten
9 MINUTEN
05. Geführte Entspannung
Ein sanfter Bodyscan, der Anspannung Stück für Stück löst und dich in tiefe Entspannung führt, ideal für die Mittagspause oder zwischendurch.
Im Einschlaf-Ritual enthalten
6 MINUTEN
06. Alles ist gut
Eine kurze, kraftvolle Meditation für Momente, in denen alles zu viel wird. Sie schenkt dir sofortige Ruhe und das Gefühl: Du bist sicher, alles ist gut.
Nur im Komplett-Ritual enthalten
DEIN ANGEBOT
Ob du erstmal reinspüren möchtest oder direkt das volle Ritual willst, beide Wege führen dich zu mehr Ruhe.
Kompakt
Einschlaf-Ritual
19€
Drei Meditationen für tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf. Einmal kaufen und ein Jahr nutzen.
Bestseller
Alle 6 Meditationen
29 € statt 42 €
Das komplette Ritual für jede Situation vom Einschlafen bis zur Mittagspause. Einmal kaufen und ein Jahr nutzen
Sichere Zahlung. Sofortiger Zugriff nach dem Kauf. Auf jedem Gerät abrufbar Wege führen dich zu mehr Ruhe.
STIMMEN
„Ich habe endlich wieder eine Auszeit vom Gedankenkarussell am Abend. Die Abendmeditation ist mein festes Ritual geworden."
Bundle-Kundin
„Alles ist gut hat mich in einem sehr anstrengenden Moment aufgefangen. 6 Minuten, die wirklich etwas verändern."
3er Bundle
FRAGEN & ANTWORTEN
Nein. Die Meditationen sind als Video auf Vimeo hinterlegt, du kannst sie überall abspielen, wo du Internet Zugang hast.
So oft du möchtest für ein Jahr. Danach gibt es wieder neue Meditationen für dich.
Ja. Die Meditationen sind bewusst einfach und geführt aufgebaut, du musst nichts können oder wissen nur zuhören und dich tragen lassen.
Ja, schreib mir einfach kurz, ich rechne dir den Einzelkauf auf das Bundle an.
Du hast ein Jahr Zugriff.
